2017年2月の千里丘ヨガクラス

2017年(平成29年)2月の千里丘ヨガクラスの開催日は、

2月11日(土)、2月25日(土)

です。

10時~、13時~、15時~ の3回あります。


2月のテーマは背骨を強くするポーズとシャヴァーサナ。

背中周りを柔軟にして、腰痛・肩こり等の不調を解消して、

しっかりシャヴァーサナでくつろぎます。

心身ともに整えていきましょう。


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Toujours Yoga!

いつでも、どこでも、ヨガのある日常。

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