ABOUT

ながみね みほ

ダイエット目的で始めたヨガ。

今はその魅力をからだでこころで満喫しています。

どんなスタイルのヨガのクラスでもやります。

基本の動きを丁寧に、ゆっくり動くスタイルが好きです。

アシュタンガヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、シニアヨガを勉強しました。


✿全米Yogaアライアンス認定ティーチャーズトレーニング200時間修了

✿RYT 200 (Registered Yoga Teacher)(Certificated for teaching Ashtanga yoga & Hatha yoga)

✿Paul Grilley Yin yoga TT

✿OM yoga Restorative TT

✿笑いヨガリーダー養成講座修了

✿アンチエイジングヨガ指導者養成講座終了

✿シニアヨガ養成講座修了

✿インド政府公認シバナンダヨガ正式指導者


阪神タイガースとフィギュアスケートと写真と旅行が大好きです。